本文目录一览：

• 1、血压偏高怎么办?
• 2、血压高应该怎么办?
• 3、血压突然升高怎么办?心血管医生告诉你
• 4、血压高怎么办?

血压偏高怎么办?

活方式，在临床上面也是这样，碰到一位高血压的病人，除非血压很高，我们可以选择一种药物，一般首先是非药物治疗，包括积极干预生活方式，特别是限制热量比较高的食物。另外，就是增加运动量，包括体育运动各方面，还要控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，特别是精神要放松。现在好多年轻人，特别是白领往往压力性高血压比较多，精神处于高度紧张的状态，因为现在竞争比较激烈，所以舒张压增高更多的见于中青年的人群。临床上面，如果低压增高的患者，也就是舒张压增高的患者，在生活方式干预无效的情况下，才会考虑药物治疗。首先，会考虑中药治疗，现在中成药比较多，天麻丸或者选择天麻、钩藤、生山楂、决明子、白菊花茶饮，看一下中药的降压效果，最后才会选择现在所谓的降压药。一般舒张压＜95mmHg都是非药物治疗，如果超过95mmHg，肯定要选择一种药物。有五大类药物，如果是中青年患者，单纯舒张压的增高，就会选择血管紧张素Ⅱ受体抑制剂。如果心率比较快，会选择β受体阻滞剂，它同时能够抑制交感神经。在中青年高血压人群中间，还是要注意其它方面的问题。高血压本身对性功能也有影响，在选择药物的时候要注意，因为好多病人说血压高了怕吃药，吃了药以后对性功能有影响。其实高血压本身对性功能有影响，作为医生在选择药物的时候，要尽量避免加重这方面，以免造成更大的影响。相对来说，缬沙坦在降压的同时，对勃起、性欲、射精这三方面有改善性的作用，所以对于中青年患者，会根据病人的情况选择相应的药物治疗。

血压高应该怎么办?

血压偏高的患者必须要控制食盐的摄入,你要少吃盐,要清淡饮食,像那种对盐比较敏感的高血压患者,我们叫盐敏感型高血压.第二个,应该注意劳逸结合,避免熬夜,不要精神过度紧张,放松心情,要保证充足的睡眠,这样也有利于血压下降.第三个,对于那种肥胖的患者,病人比较胖,这种病人一般低压比较高,老百姓说的舒张压比较高,这种减肥是对血压下降是有一定帮助的.第四个,高血压的患者可以根据体质不同选择不同的饮食疗养,进行调理,再就是规律的服用降压药物,避免情绪波动大.通过服用中药或者是药诊、足浴、耳穴等等这些方法也可以帮助调整血压.

血压突然升高怎么办?心血管医生告诉你

你好，我是知心蓝医生。

人的血压是会随时波动变化的，所以要动态的监测，尤其对于高血压患者。常常有这么一种情况，平常吃着降压药血压都相对比较稳定，比如在130/90mmhg左右，突然有一天测量血压变得很高，比如高压达到180、mmhg，这样就比平时增高了50mmhg，那这时候该怎么办呢？

1、先来了解下高血压急症

高血压急症指的就是血压急剧升高，引起靶器官的损害加剧，比如发生脑出血、心梗、心衰发作、主动脉夹层、肾功能衰竭等，患者可能出现胸痛、大汗、头痛、呕吐、肢体不能活动等，这些都属于高血压的危重并发症，病情紧急，需要尽快到医院治疗的。

2、那该如何控制血压？

第一，就是要接触诱发血压升高的因素 。比如情绪激动，刚跟人吵架，那要赶紧停下来；再比如，处于寒冷状态，血压也可能出现急剧升高，那就要及时保暖；高度精神紧张，血管收缩、心跳加快，血压自然也容易高。所以，我们最好能接触诱发因素，保持冷静，慢慢的做几个深呼吸，越着急血压越容易高。

第二，可以用一些应急药。 以往有人含服硝苯地平片，用来紧急降压，确实效果比较好，起效也快，后来发现部分人血压降太快，太低，甚至有出现低血压的，走到另外一个极端，低血压也危险，那就矫枉过正了。

现在一般建议高血压患者可以备点卡托普利片应急，卡托普利舌下含服起效也比较快，但是它比硝苯地平要温和一些，不容易出现低血压。另外，如果血压急剧升高，并且心跳也比较快，比如达到90、100次/分钟，也可以含服美托洛尔片，它不仅可以降血压，还能降低心率，心率降低了，血压也容易下来。如果确实没有这些药，那也可以把平时服用的降压药再服一片，目前大多数人用的都是长效降压药，起效比较慢一些，但总规是个方法吧。

3、尽快就医

血压急剧升高，尤其是伴有头痛、胸闷等这些症状的情况下，还是要尽早就医，毕竟自己处理的能力是很有限的。到了医院，医生根据病情评估，该调药调药，该住院住院，总之就是为了控制好血压，减少靶器官损害。

血压高怎么办?

得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效：1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。2 、限盐早餐或无盐早餐:限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，3 、清淡饮食:食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。4 、控制总量:不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。能按照上述高血压食疗原则控制饮食，一小段时间后您可能就不需要高血压治疗药物了。